Parempaa elämää ja hyvinvointia, ja virkeämpiä tekijöitä asiakkaille!

Polkaistiin pieni hyvinvointihaaste tähän kevään tueksi. En halua sanoa että perinteinen ”kesäkuntoon”-kampanja vaan mieluummin että parempaan elämään ja hyvinvointiin tähtäävä kampanja.

Cooper-testin juoksusta palkittiin jo aiemmin ja prosentuaalinen laihdutus ollut ennenkin. Vaan mietin miten olisi jokaiselle jotakin joten päädyin 5 eri kategoriaan:
1. Prosentuaalinen painonpudotus
2. Lihasmassan kasvatus (jokainen saa käydä firman laskuun inbody-mittauksessa)
3. Cooper-testin suorittaminen
4. Tupakanpolton lopettaminen
5. Alkoholin käytön lopettaminen/vähentäminen

Jos ei näistä itselle löydä mitään niin sitten pitää jo käyttää mielikuvitusta. 😅

Jokaisessa kategoriassa myös palkitaan mutta pääasiallisena tarkoituksena oman hyvinvoinnin ja elämän laadun nyt ja tulevaisuudessa parantaminen.

Varsin mukavasti joka kategoriaan saatiin porukkaa ja näihin oma whatsapp-ryhmä. Tarkoituksena tsempata ja antaa vinkkejä niissä.

Ja vaikka voi kuulostaa tyhmältä ns. kisassa niin jokaiseen ryhmään ja tähän aiheeseen toin esille että jos sattuu repsahtamaan ja kertoo siitä avoimesti niin voidaan ryhmässä katsoa yksittäistä läpi sormien jos ei ota tavaksi.
Pointtina että kuitenkin tarkoitus tähdätä pitkällä juoksulla parempaan ja jos yhden repsahduksen takia luovuttaa niin ei ole hyvä sekään vaihtoehto.