We decide from our company side to give opportunity to check their physical condition and walk/run cooper test.
This is 100% volunteer and is not competition. Idea is encourage everyone to think their physical condition and how to find better life for future and retirement days.

Everyone who runs it will get extra 100eur for salary.
And everyone who will improve last year result will get extra +100eur.

It doesnt matter if walk all, it is more important to find how you feel your own condition and try to make you think how to improve your way of life.
Small change, walk extra 15min every day or go to gym 2 times per week or many other ways what is suitable for you.
Any activities are good thing for your healthy.

We have large occupational health agreement (with Mehiläinen) and we support many sports and activities. This cooper test is one extra option to check that people are physically healthy to go work site and give better service for clients.
Especially X-ray works, rope access work and many other works in scaffolding can be hard and it important to have physical and mental health in good condition.

This cooper test take place on end of week 39 so everyone have enough time to prepare.
It can be done during working hours example end of friday OR if feels better to do it own time it is possible and just inform that its done. Inform of results is also valunteer.

How do you feel, do you have any similar things in your company?


Cooper testi, onko sinusta hyvä vaihtoehto rohkaista ihmisiä miettimään omaa terveyttä?

Päätimme yrityksen puolesta järjestää mahdollisuuden kävellä tai juosta cooper testi, ajatuksena kannustaa jokaista miettimään henkistä ja fyysistä hyvinvointia. Tarkoituksena että jokainen löytäisi ajatuksia parempaan terveyteen tuleville vuosille ja eläkepäiville.

Jokainen cooper testin osallistuja saa 100eur kertakorvauksen. Lisäksi edellisen vuoden tulosta parantanut saa lisänä +100eur eli yhteensä 200euroa.

Tämä ei ole kilpailu ja on täysin vapaaehtoista halukkaille. Voi juosta tai kävellä oman tuntemuksen ja kunnon mukaan, ja sairaana tai vaivaisena ei kannata osallistua vaan tekee suorituksen kun tervehtynyt.

Meillä on laaja työterveyssopimus jossa seurataan tarkasti henkilöiden terveyttä, ja lisäksi kannustetaan monin tavoin liikuntaan ja urheiluun. Tämä cooper testi on hyvä lisä varmistaa että voidaan tarjota asiakkaille hyväkuntoista ja tervettä porukkaa ja parempaa palvelua.
RTG-kuvaukset, köysitarkastukset ja monet muut erityisesti telineillä tehtävät työt vaativat riittävää fyysistä ja myös henkistä kuntoa.

Cooper testi käydään viikolla 39 ja sen voi mahdollisuuksien mukaan käydä työaikana, esim. perjantai iltapäivänä. Voi käydä ryhmänä tai vaihtoehtoisesti omalla ajalla jos tuntuu. Riittää kun ilmoittaa että käynyt, tuloksen ilmoittaminen vapaaehtoista.